Gentle Wellness Partner
默默
默默耕耘，靜靜發光
我是茹媗，但更喜歡大家叫我「默默」
Daytime Identity
白天的我
白天，我是穿梭在數字與行程間的行政工作者。那些密密麻麻的報表與環環相扣的會議，訓練出我對細節的極致敏感與耐心。
After Work
夜晚的我
下班後，我投入最熱愛的大健康領域，成為朋友眼中那個「總是很懂身體語言」的暖心夥伴。
Core Belief
我的核心信念
我沒有華麗的頭銜或閃亮的證照，
但我有一顆比誰都熱忱的心。
在健康這條路上，我不喜歡說教，更喜歡 陪伴。
Translate Wellness
把健康轉譯成日常
我擅長把複雜的健康概念，翻譯成你聽得懂、做得到的日常小習慣。不講術語，不給壓力，只給你剛剛好的步驟。
Why Me
為什麼需要找我？
因為我不只分析數據，更分析你的生活。我深信，真正的健康不是冰冷的數字，而是讓你安心、快樂的每一天。
提問數字很好看，生活卻還是很累，該怎麼辦？
回應先從你做得到的一小步開始，健康才會長久。